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Contenido del curso: (Separa en bonus)

  • Introducción? Lo puedo quitar, al menos del listado.
  • Todos los materiales necesarios y su uso para poder cocinar solo una vez al mes.
  • El método pormenorizado para abreviar todo lo posible.
  • Todas las precauciones para que la comida se conserve perfectamente durante todo el tiempo necesario.
  • BONUS: Conserva tu refrigerador muchos años.
  • BONUS: Ayuno intermitente. Inicio. Idea para liberarte más aún de la comida.
  • MI Lista de la compra mensual

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